18
|
2022 Sa 31 Dec |
WE RUN ROME 191
ROMA
|
10,000 |
00:44:42 4'28 |
4'28 |
466/2444 19% |
412/1795 23% |
67/356 19% |
17
|
2022 Su 11 Dec |
TRAIL DEI DUE LAGHI 162
500m D+
ANGUILLARA S. (RM)
|
20,000 |
01:52:03 5'36 |
5'36 |
26/221 12% |
25/161 16% |
6/33 18% |
16
|
2022 Su 27 Nov |
MARATONA DI FIRENZE 92
Limit: 06:00:00
01:42:40 (4'52,0) - 01:41:32 (4'48,8) -3,2 NEGATIVO
FIRENZE
|
42,195 |
03:24:12 4'50 |
4'50 |
849/6258 14% |
812/4979 16% |
109/917 12% |
15
|
2022 Fr 04 Nov |
TRAIL DEL CINGHIALE 269
6.400m D+
7
Limit: 26:00:00
Ancora problemi con la pancia
PALAZZUOLO SUL SENIO
|
107,600 |
22:41:12 12'39 |
12'39 |
68/84 81% |
63/79 80% |
11/17 65% |
14
|
2022 Su 23 Oct |
PIGLIONE TRAIL 268
2.840m D+
6
Limit: 11:30:00
Ancora problemi con la pancia
SAN ROCCO IN TURRITE – PESCAGLIA (LU)
|
52,700 |
09:44:13 11'05 |
11'05 |
38/49 78% |
33/44 75% |
8/11 73% |
13
|
2022 Su 16 Oct |
ROMA URBS MUNDI 142
ROMA
|
15,000 |
01:05:40 4'22 |
4'22 |
211/1749 12% |
195/1344 15% |
33/278 12% |
12
|
2022 Su 09 Oct |
MARATONA DI LISBONA 266
01:45:45 (5'00,8) - 01:48:04 (5'07,3) +6,5
il tempo l'hanno preso sul km 21
Dal km 35 accenno di crampi ai polpacci, ho rallentato un po'
LISBONA
|
42,195 |
03:33:49 5'04 |
5'04 |
635/3719 17% |
582/2737 21% |
77/365 21% |
11
|
2022 Sa 24 Sep |
BETTONA CROSSING 265
1.970m D+
4
Limit: 09:00:00
Bettona (PG)
|
49,400 |
06:33:46 7'58 |
7'58 |
55/153 36% |
52/133 39% |
11/36 31% |
10
|
2022 Su 17 Jul |
GTCS - GRAN TRAIL CORNO GRANDE 273
4.100m D+
8
Limit: 17:00:00
Per il caldo previsto, poco prima della partenza hanno allungato la gara a 17h (da 15h)
Ancora problemi con la pancia
Prati di Tivo (TE)
|
65,600 |
16:01:43 14'39 |
14'39 |
80/88 91% |
71/78 91% |
|
9
|
2022 Sa 02 Jul |
100 KM ASOLO 231
2.600m D+
Limit: 18:00:00
Ancora problemi con la pancia
ASOLO
|
100,000 |
13:12:26 7'55 |
7'55 |
28/113 25% |
24/106 23% |
|
8
|
2022 Su 12 Jun |
TRAIL DEL FALTERONA 263
2.110m D+
5
Limit: 11:30:00
Stia (AR)
|
46,500 |
06:22:23 8'13 |
8'13 |
35/70 50% |
33/58 57% |
10/24 42% |
7
|
2022 Su 05 Jun |
LTMS - Long Trail dei Monti Simbruini 262
2.290m D+
6
Limit: 10:00:00
Subiaco (RM)
|
44,900 |
07:25:51 9'55 |
9'55 |
39/81 48% |
39/71 55% |
6 |
6
|
2022 Su 29 May |
TRAIL SACRED FOREST 261
3.000m D+
7
Limit: 11:30:00
Badia Prataglia (AR)
|
48,600 |
08:06:56 10'01 |
10'01 |
128/233 55% |
123/208 59% |
14 |
5
|
2022 Fr 22 Apr |
TUSCANY CROSSING 100 Miglia 238
5.300m D+
4
Limit: 34:00:00
VAL D'ORCIA (SI)
|
161,200 |
28:27:38 10'35 |
10'35 |
18/34 53% |
15/30 50% |
|
4
|
2022 Sa 09 Apr |
THE ABBOTS WAY - PONTREMOLI - BARDI 260
2.800m D+
5
Limit: 13:00:00
PONTREMOLI
|
60,900 |
09:13:17 9'05 |
9'05 |
29/76 38% |
27/63 43% |
|
3
|
2022 Su 27 Mar |
MARATONA DI ROMA 97
01:40:28 (4'45,7) - 01:49:32 (5'11,5) +25,8
negli ultimi km fastidio al polpaccio e coscia SX
ROMA
|
42,195 |
03:30:00 4'58 |
4'58 |
883 |
883 |
127 |
2
|
2022 Su 06 Mar |
ROMA - OSTIA 140
PACER (TAP RUNNER)
Marco Lo Calzo
ROMA
|
21,097 |
01:49:49 5'12 |
5'12 |
2813 |
2541 |
500 |
1
|
2022 Su 30 Jan |
RONDA GHIBELLINA PLUS 235
4.150m D+
6
Limit: 17:00:00
CASTIGLION FIORENTINO (AR)
|
80,600 |
14:16:45 10'37 |
10'37 |
72/91 79% |
64/81 79% |
17/24 71% |